Как рассказала Life.ru врач-эксперт Александра Филева, прогулки без головных уборов поздней осенью и зимой, которые позволяют себе многие подростки и молодые люди, ведут к респираторным и инфекционным заболеваниям.
Специалист пояснила, что на голове человека нет подкожного жира, который уберегает от перепада температур. И большую часть тепла наше тело теряет именно через голову.
Александра Филева рассказала, что от перепада температур сосуды в коже головы спазмируются, в результате волосы ослабевают и начинают выпадать активнее.
Эксперт также отметила, что в голове много кровеносных сосудов. Они сужаются под влиянием холода, а когда человек попадает в тепло, сосуды расширяются. Кровоток усиливается, что приводит к головным болям и головокружению.
«Переохлаждение головы — серьезный удар по иммунитету», — предупредила врач. Если он ослаблен недосыпом, дефицитом витаминов, малоподвижным образом жизни, то при переохлаждении пострадает еще больше и не сможет противостоять вирусам и бактериям. И человека начинают преследовать простудные заболевания, грипп, синусит, отит, менингит, гайморит. Обострение хронических заболеваний нередко тоже начинаются с переохлаждения.
Кроме того, отметила Александра Филева, шапка защищает голову от осадков и ветра. Влага на волосах и ветер охлаждают голову даже при комфортной температуре, а в холод могут привести к переохлаждению и к обморожению ушей.
