Сегодня, 20 августа, – Всемирный день лени. Это одна из защитных функций психики, рассказали в интервью РИА Новости специалисты департамента здравоохранения Москвы.
История. Этот необычный праздник придумали в Колумбии в 1984 году, во время проведения Фестиваля промышленности, торговли и культуры. Его организаторы назвали последний день форума «Всемирным днем лени».
Участники встречи смогли по-настоящему расслабиться и отдохнуть. Ощущение внутреннего комфорта, расслабленности и покоя запомнилось всем без исключения. С тех пор праздник проходит в десятках стран мира.
Традиции. В Колумбии 20 августа на улицах висят гамаки, стоят кресла-качалки: люди выходят, чтобы отдохнуть, а заодно пообщаться, обменяться новостями, повеселиться и посплетничать.
Колумбийцы демонстративно облачаются в пижамы и домашние костюмы, всем видом показывая, как нужно расслабляться и отдыхать по-настоящему.
Всемирный день лени в других странах проводят по-разному. Например, в Черногории проводят соревнования по лежанию на диванах. Побеждает тот, кто всех «перележит». В Испании, где днем сиеста, 20 августа отдыхают чуть дольше обычного.
Самой ленивой страной в мире признана Индонезия. Шесть лет назад американские ученые провели эксперимент, в ходе которого посчитали, сколько шагов в день делают жители разных государств. Индонезийцы оказались позади всех.
Ленивыми учениками в школьные годы считали Черчилля, Эйнштейна, Пикассо и Дарвина. Педагоги недолюбливали их именно за лень.
Самые известные лодыри в русской литературе: Иван Обломов (герой романа Ивана Гончарова «Обломов»), Митрофанушка (персонаж комедии Дениса Фонвизина «Недоросль»), Емеля (сказка «По щучьему велению»), Манилов (поэма «Мертвые души» Николая Гоголя) и, конечно же, Стрекоза (басня Ивана Крылова «Стрекоза и муравей»), пишет «Учительская газета».
Точка зрения медиков. Врачи отмечают, что лень позволяет экономно расходовать энергию.
Есть известная поговорка: лень вперед тебя родилась. Это врожденное свойство нервной системы человека. Оно появилось в незапамятные времена, когда основными побудительными мотивами действия были добыча еды, размножение и безопасность. Если прямой необходимости в выполнении каких-то дел не было, мозг давал команду расслабляться, лениться — сохранить энергию для более важных занятий.
Сейчас наши потребности изменились, но механизм стимулирования, мотивации остался прежним. Человек хочет что-то делать лишь тогда, когда в этом есть необходимость.
Естественно, есть и другие причины появления лени. Как рассказал в интервью РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, лень может появиться из-за длительного светового дня, сезонной аллергии и жары.
Главный психиатр Москвы Георгий Костюк сообщил, что лень может появиться из-за психологических проблем — страха и комплексов, невротических расстройств, депрессии.
Справиться с ленью помогут регулярная физическая активность и хороший сон. Вредные привычки (алкоголь, курение) и жирная пища от порока не спасут и могут привести к упадку сил.
Поможет с справиться с пороком отдых, смена деятельности, новые впечатления. Если лень возникает как результат психологических проблем, лучше всего обратиться за помощью к специалистам.
