Исследователи из Королевского колледжа Лондона пришли к выводу, что у детей, употребляющих напитки с кофеином, могут чаще возникать эмоциональные и поведенческие трудности, включая симптомы тревожности и депрессии, пишет Daily Mail.
Исследователи проанализировали уже собранные данные о привычках в питании и состоянии здоровья 9632 детей в возрасте от 9 до 11 лет, участвовавших в американском исследовании Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD), в рамках которого изучают развитие мозга и здоровье детей на всей территории США.
Юные участники исследования сообщали, сколько напитков с кофеином они обычно употребляют в течение недели. В перечень входили кофе, чай и безалкогольные напитки. А родители рассказывали, сколько часов в среднем спят их дети каждую ночь.
Исследователи измерили с помощью МРТ толщину и площадь поверхности коры головного мозга (его наружного слоя, который участвует в процессах памяти, мышления, внимания и решения задач). Затем изучили данные об эмоциональных и поведенческих трудностях детей, собранные через шесть и 18 месяцев после первоначальной оценки. Оказалось, что более высокое потребление кофеина связано с меньшей общей площадью поверхности коры головного мозга. Различия обнаружили в 22 областях, расположенных во всех четырех долях мозга. В основном эта связь объяснялась употреблением безалкогольных напитков; дополнительные ассоциации с толщиной коры наблюдались при употреблении кофе и эспрессо.
Связь с показателями строения мозга прослеживалась даже при употреблении всего одного напитка с кофеином в неделю. Дети, потреблявшие больше кофеина, также в среднем меньше спали и чаще испытывали эмоциональные и поведенческие трудности, в том числе симптомы тревожности и депрессии.
Результаты указывают на то, что дети могут получать заметное количество кофеина не только из энергетиков, но и из привычных безалкогольных напитков. Именно газировка была основным источником кофеина среди участников исследования.
Первый автор исследования Джайи Чжэн отметила, что газированные напитки часто связаны с менее здоровыми привычками и более рискованным поведением, пишет «Мел» со ссылкой на публикацию Daily Mail.
