Исследование китайских ученых показало, что постоянный просмотр коротких видео сказывается на работе мозга, пишет американский научный журнал NeuroImage.
В эксперименте участвовали 111 студентов в возрасте от 17 до 30 лет. Ни у кого из них не было неврологических или психиатрических расстройств.
Два месяца студентам каждый день в течение 95 минут показывали короткие видео из социальных сетей. А затем ученые с помощью МРТ изучили, как это отразилось на их здоровье.
30 процентов участников исследования стали хуже спать, 50 процентов столкнулись с бессонницей. У студентов снизилась концентрация: они смогли сосредоточиться только на 47 секунд вместо ожидаемых 2,5 минуты.
В результате эксперимента у студентов на 2,3 процента уменьшился объем серого вещества в орбитофронтальной коре головного мозга. Этот участок мозга отвечает за принятие решений, пояснили ученые.
Ученые отмечают, что мгновенное вознаграждение от просмотра роликов, которые нравятся человеку, приводит к изменению в дофаминовых цепях, которые влияют на мотивацию и удовольствие, вынуждая еще чаще смотреть короткие видео.
Авторы исследования пришли к выводу, что регулярный просмотр коротких видео вызывает у пользователей зависимость, которая приводит к неконтролируемому использованию платформ, на которых они размещены.
