Специалисты Федерального координационного центра МГППУ рассказали о причинах детской истерики и о том, как с ней справляться.
До восьми-девяти лет психологи считают нормой редкие истерики. Но если они продолжаются в более старшем возрасте, стоит обратиться к неврологу или психотерапевту.
Специалисты называют несколько причин детских истерик.
Психоневрологические причины
Эксперты говорят о психоневрологических причинах истерик со стороны ребенка: отсутствие возможности выразить недовольство словами; привлечение к себе внимания, которого не хватает; непреодолимое желание добиться чего-либо, выразить протест; упрямство; подражание сверстникам или взрослым; психотравма; слабый, неуравновешенный тип нервной системы.
Детскую истерику могут вызвать гиперопека, чрезмерная строгость, неправильная система наказаний и поощрений либо ее отсутствие. К ней также могут привести нарушения личного пространства и ошибки в воспитании.
Физические причины
Нервное напряжение провоцирует недостаток сна, переутомление, чрезмерные нагрузки – как физические, так и эмоциональные. Сказываются также голод и заболевания нервной системы, болезнь либо реабилитационный период после нее.
Как остановить истерику
По мнению психологов, не стоит пытаться что-то доказать ребенку, объяснить или воспитать: в этот момент он ничего не воспринимает. Нельзя повышать голос, наказывать и применять физическую силу (дергать за руку, трясти, шлепать, давать подзатыльник). Это только усугубит ситуацию.
В то же время нельзя уступать: изменять принятое решение, из-за которого случилась истерика. Уступка закрепит такую реакцию в качестве способа достижения желаемого.
Психологи советуют вывести плачущего ребенка из класса или другого места, дать попить и проводить умыться. Взрослому необходимо сохранять спокойствие, присесть рядом с ребенком и сказать: «Я понимаю, что ты обижен, но вести себя так нельзя». Голос должен быть негромким и ровным, тон – доброжелательным.
Если вниманием ребенка удастся завладеть, то его нужно обнять и погладить. Это поможет ему успокоиться.
Дополнительные рекомендации
Эксперты подсказывают: если истерики случаются часто, важно обратить внимание на режим дня, проследить за питанием (оно должно быть здоровым и соответствовать возрасту). Свою положительную роль сыграют занятия спортом, полноценный отдых, уважительное отношение, игры, прогулки, досуг.
Перед сном важно создавать спокойную атмосферу, придерживаться единой системы воспитания и не менять заведенные правила. Ребенку нужны границы, они помогают ему обрести уверенность, ощущение безопасности.
