Кандидат медицинских наук, челюстно-лицевой хирург, стоматолог-хирург стоматологии «Наудент» Кирилл Поляков рассказал, что опасные для детских зубов продукты часто прячутся в полезных перекусах, привычных напитках и даже в детском меню, пишет «Газета.Ru».
Эксперт отметил, что самая большая проблема в том, что детский кариес развивается быстро и часто без боли. «Ребенок может не жаловаться, а разрушение уже идет полным ходом», — предупредил Кирилл Поляков.
На первое место специалист поставил липкие сладости. «Ириски, мармелад, жевательные конфеты, пастила — все, что тянется и прилипает к зубам. Такие продукты задерживаются в бороздках на жевательных поверхностях зубов и между зубами надолго, а слюна не успевает их смыть. В итоге бактерии получают идеальную среду для размножения, и кариес развивается очень быстро», — пояснил Кирилл Поляков.
Второй враг детских зубов — сладкие напитки (соки, компоты, сладкий чай, детские напитки «без газа»). Родителям кажется, что сок — это витамины, но для зубов это почти то же самое, что лимонад, сказал эксперт. Кислота и сахар разъедают эмаль, особенно если ребенок пьет такие напитки маленькими глотками в течение дня, предупредил Кирилл Поляков.
Третья опасная группа продуктов — сухие и хрустящие перекусы (печенье, крекеры, хлебцы, сухие завтраки). «Они крошатся, забиваются между зубами и превращаются в клейкую массу. Если после такого перекуса не почистить зубы или хотя бы не прополоскать рот, риск кариеса резко возрастает», — предупредил хирург-стоматолог.
Кирилл Поляков также рассказал о вреде фруктов. Сухофрукты (изюм, курага, финики) — концентрат сахара, а кислые фрукты и ягоды при частом употреблении могут истончать эмаль, делая зубы более уязвимыми.
Специалист не призывает к полному запрету продуктов, а предлагает менять привычки. В разы снижают риск четкий режим сладкого, вода после еды, регулярная чистка зубов и профилактические осмотры у стоматолога. При правильном подходе зубы можно надолго сохранить здоровыми.
