Журнал Pediatric Research опубликовал результаты исследования ученых из Австралии и Китая, которые выяснили, что чрезмерное увлечение подростков социальными сетями часто сопровождается повышенным потреблением сладостей, газировок, пропуском завтраков и отсутствием в рационе фруктов и овощей.
Участники исследования отвечали на вопросы об использовании социальных сетей и своих пищевых привычках. Ученые изучили опросники 222 тысяч подростков из 41 страны.
При оценке рациона ученые обращали внимание на потребление фруктов и овощей, сладостей и напитков с высоким содержанием сахара. Они также обращали внимание, ежедневно ли подростки завтракали.
Подростков попросили ответить, случалось ли, что они думали только о соцсетях, испытывали разочарование, что не могут проводить там больше времени.
Результаты исследования вызывают тревогу, говорят ученые. Выяснилось, что испытуемые с зависимостью от социальных сетей имеют меньше шансов иметь здоровые пищевые привычки.
Ученые подчеркивают, что нездоровая пища — фактор риска развития ожирения и многих хронических заболеваний.
Исследователи отмечают, что полностью отказаться от социальных сетей невозможно, но можно разработать стратегию их здорового использования.
