Врач-диетолог рассказала о пользе пяти популярных блюд новогоднего стола

Диетолог и эндокринолог Елена Чуракина прокомментировала рейтинг полезных блюд новогоднего стола, составленный онлайн-сервисом доставки из магазинов и ресторанов СберМаркет и

Читать далее

Не только чеснок. Роспотребнадзор назвал семь продуктов, которые обязательно должны быть на столе зимой

Зимой, особенно такой холодной, как в этом году, необходимо подпитывать организм белками, витаминами и минералами, подсказывают эксперты Роспотребнадзора, составившие список

Читать далее

Ученые пришли к выводу, что здоровью детей может навредить полный запрет на пользование телефоном

Южнокорейские ученые проанализировали результаты исследований, проведенных в 2017 и 2020 годах, пришли к выводу, что полный запрет на пользование смартфоном

Читать далее

Самую вкусную в мире еду назвали ученые. Это блюда с равным содержанием жиров и углеводов

Ученые из Бристольского университета (Великобритания) решили определить самую вкусную еду в мире и провели эксперимент, о котором рассказали в журнале

Читать далее

Применяйте, люди, приседание! Ученые выяснили, как после долгого сидения быстро улучшить работу мозга

В исследовании, опубликованном в Journal of Applied Physiology, говорится, что периодическое выполнение приседаний в течение одной минуты может защитить мозг от негативного

Читать далее

Врач рекомендует принимать витамины в первой половине дня и не смешивать их с чаем и кофе

Как рассказал врач-терапевт из медицинской компании ИНВИТРО Константин Чайкин, для большего эффекта витамины рекомендуется принимать в первой половине дня, пишет «Газета.Ru».

Читать далее

«Ах, картошка, объеденье». Эксперт рассказала о полезных свойствах «второго хлеба»

Доктор Эмили Джонстон из Медицинской школы при Нью-Йоркском университете рассказала, что картофель, вопреки расхожему мнению о его вреде, обладает рядом

Читать далее

Снижается внимание и самоконтроль. Ученые выявили влияние цифровой техники на мозг и здоровье детей

Ученые Гонконгского университета образования провели большое исследование, посвященное влиянию цифровых технологий на организм детей и подростков, сообщает журнал Early Education and

Читать далее

Связь между питанием, сном и школьной успеваемостью установили уральские ученые

Нарушения режима питания и сна снижают успеваемость детей в школе, ведут к росту депрессивных настроений, пищевой зависимости и ожирению. К

Читать далее