Осознание особенностей собственной речи – первый шаг на пути к очищению речи от слов-паразитов. Чтобы начать этот процесс, можно прибегнуть к определенным методам, пишет «Учительская газета», ссылаясь на работы ученых И.В. Горбуновой, Г.М. Литвиновой и В.Г. Костомарова.
Попросите друзей, коллег или членов семьи какое-то время последить за вашей речью и зафиксировать моменты, когда появляются слова-паразиты. Другие люди могут увидеть привычки, которые вам не всегда заметны.
В течение недели или более продолжительного периода записывайте в дневник фразы или предложения, в которых обнаруживаете слова-паразиты. Это поможет отследить частоту их употребления и контекст использования.
Делайте аудиозапись своих разговоров и выступлений. После этого прослушивайте их, обращая внимание на слова-паразиты. Когда человек слушает себя, они становятся более заметными.
Чтобы избавиться от мусорных слов, укрепляйте языковую грамотность и расширяйте словарный запас. Это помогает сделать чтение книг, статей и другой литературы. Обращайте внимание на лексику и запоминайте новые и более выразительные сочетания.
Не забывайте, что сейчас в вашем распоряжении есть множество приложений и онлайн-курсов, которые помогают улучшить знание языка и повысить уровень грамотности.
Можно ознакомиться со словарями, где представлены синонимы и альтернативные выражения для замены слов-паразитов.
Составьте список слов, которые вы чаще всего используете. Затем подберите синонимы для каждого из них. Практикуйтесь в использовании этих заменителей во время разговора.
Выработайте у себя привычку думать немного быстрее, чем говорите. Это позволит сократить использование слов-паразитов, предназначенных для заполнения пауз и моментов раздумий.
При желании и усердии можно достичь ясной и выразительной коммуникации без лишних «ээ» и «ну», говорят эксперты.
Ранее сетевое издание «Седьмая перемена. Поколение online» публиковало советы логопеда о том, как помочь ребенку избавиться от слов-паразитов.
