Врачи Научно-исследовательского клинического института детства министерства здравоохранения Московской области рассказали, что необходимо помнить при выборе рюкзака для первоклассника.
При выборе сумки для школьных принадлежностей необходимо обращать внимание на наличие анатомической спинки, отметила директор НИКИ детства, главный педиатр Подмосковья Нисо Одинаева.
Стоит выбирать изделия с ортопедической подкладкой, которая плотно прилегает к спине ребенка. Такие ранцы сохраняют правильную осанку и позволяют избежать проблем с позвоночником, пояснила профессор Одинаева.
Выбирая школьный рюкзак, родители должны учитывать рост и вес ребенка, особенности его развития.
«Вес пустого портфеля не должен превышать 700 граммов, а с учебниками — не более 10 процентов от веса ребенка», — цитирует директора НИКИ детства официальный сайт Минздрава Подмосковья.
Врач-ортопед, травматолог Светлана Соколова отметила, что не стоит приобретать слишком большой портфель. Его верхняя часть не должна давить на шею, а нижняя — на поясницу.
Кроме того, специалисты советуют выбирать рюкзаки со стяжкой на груди, она поможет перераспределить нагрузку. Для высоких школьников подойдут вертикальные ранцы, а для низких — горизонтальные рюкзаки.
