Причиной неврологических, психических и физических проблем может стать недостаток витамина B12. Его нехватку вызывают неправильное питание или неспособностью организма усваивать ценное вещество в полном объеме. Об этом со ссылкой на Европейский журнал общей медицины и Express рассказало сетевое издание «Учительская газета».
B12 (цианокобаламин) участвует в формировании эритроцитов, поддерживает здоровье нервных клеток, следит за производством ДНК – генетического материала организма.
В ходе научного исследования, в котором участвовала большая группа добровольцев с признаками анемии, медики обнаружили общий симптом — ночную потливость. При дальнейшем изучении историй волонтеров выяснилось, что причина недуга — дефицит витамина B12.
Руководитель исследования доктор Джастин Батлер считает, что дефицит B12 также может вызвать необратимое повреждение нервов и сердечную недостаточность.
Специалист назвал симптомы, сопутствующие нехватке цианокобаламина: сильная усталость; мышечная слабость; депрессия; потеря веса; желтоватый оттенок кожи; онемение или покалывание в конечностях; когнитивные проблемы.
Еще один характерный признак дефицита витамина B12 — шум в ушах. Интересно, что рассказывающие об этом пациенты говорили о звуках, исходящих изнутри организма, а не из внешнего источника.
