Рекомендации врача-токсиколога, члена-корреспондента РАЕН Михаила Кутушова приводит портал «Доктор Питер».
Привычка первая: стирка дома
От традиции отдавать вещи в химчистку нужно отказаться. Михаил Кутушов поясняет, что во время химической чистки используется химикат перхлорэтилен, канцероген, который может поражать печень, почки и центральную нервную систему.
Вещи лучше стирать и чистить в домашних условиях. Всевозможных порошков и средств для этого сейчас достаточно. Эксперт советует присмотреться к упаковке: если на ней несть надписи «био» или «эко», – это то, что нужно.
Привычка вторая: готовить из свежих продуктов
Михаил Кутушов напомнил, что при производстве консервированных продуктов часто используется бисфенол А. Этот гормон, под его влиянием повышается вероятность мужского бесплодия, заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета.
Если же без консервов никак не обойтись, то ни в коем случае не нужно открывать баночки, срок годности которых истек.
Привычка третья: наливать воду в стеклянную бутылку
Пластиковая тара теперь везде. После того как вода выпита, лучше всего сдать пустую бутылку. Емкость повторно использовать не надо. Как поясняет доктор Кутушов, не все производители заботятся о здоровье потребителей: пластиковые бутылки могут содержать токсичные химикаты. При повторном ее использовании риски возрастают, поэтому на работу или прогулку лучше брать воду в стеклянную бутылочку, это и экологично, и безопасно.
