Ученые сеульского Университета Конкук (Южная Корея) выяснили, что игры, прогулки и уход за собаками повышают у человека интенсивность мозговых волн, которые помогают снять стресс и улучшить настроение, пишет журнал PLOS One.
В исследовании участвовали 30 человек от 20 до 40 лет. Ученые решили проследить, что происходит в мозге человека, когда он общается с собакой.
Они измеряли мозговую активность участников эксперимента с помощью энцефалограммы, когда те контактировали с пуделем по кличке Аро.
Участники исследования выполняли восемь разных действий по три минуты: знакомились с собакой, играли с ней, кормили, расчесывали ее шерсть, делали совместные фотографии, обнимали и гуляли в парке.
Как показала энцефалограмма, во время общения с животным у людей увеличивалось количество альфа-волн мозга, которые характерны для расслабленного и спокойного состояния.
Кроме того, у испытуемых активизировались бета-волны, что означало повышение внимания и концентрации.
Участникам эксперимента заполнили анкеты эмоционального состояния. Оказалось, что после общения с собакой у людей улучшилось настроение, пропало утомление и напряжение.
